Antes do nascimento: o que toda gestante pode fazer para evitar o parto prematuro e proteger seu bebê

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Cada semana dentro do útero conta e pode mudar completamente a história de um bebê.

O parto prematuro, que acontece antes de 37 semanas de gestação, é uma das maiores causas de complicações no início da vida. A boa notícia é que, na maioria dos casos, a prematuridade pode ser prevenida com acompanhamento médico e hábitos saudáveis.

Na Maternidade do Hospital Santa Lúcia Sul, a equipe neonatal e obstétrica trabalha de forma integrada para orientar e acolher mães em todas as fases da gestação, garantindo que cada bebê tenha o melhor começo possível.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), cerca de 10% dos partos no Brasil são prematuros.
As causas podem ser múltiplas — algumas evitáveis e outras não. Entre os principais fatores de risco para parto prematuro, estão:

  • Infecções urinárias ou ginecológicas não tratadas.
  • Hipertensão arterial e diabetes gestacional.
  • Estresse e sobrecarga física.
  • Tabagismo, uso de álcool ou outras substâncias.
  • Gestações múltiplas (gêmeos ou trigêmeos).
  • Intervalo curto entre uma gestação e outra.

O pré-natal adequado permite identificar e controlar esses fatores precocemente, reduzindo os riscos para mãe e bebê.

Os cuidados com a saúde do bebê começam antes do nascimento. Alguns hábitos simples durante a gravidez fazem grande diferença:

  • Alimentação equilibrada: rica em frutas, verduras, proteínas e ferro.
  • Sono e descanso adequados: o corpo materno precisa de energia para sustentar o crescimento fetal.
  • Evitar cigarro, álcool e cafeína em excesso.
  • Controle emocional: níveis elevados de estresse aumentam o risco de parto prematuro.
  • Atividade física leve: quando liberada pelo obstetra, ajuda na circulação e bem-estar.

Essas medidas, aliadas a um acompanhamento constante, ajudam o bebê a crescer em um ambiente uterino saudável, reduzindo complicações.

Mesmo com todos os cuidados, alguns partos acontecem antes do esperado.
Quando isso ocorre, é fundamental que o bebê seja recebido por uma equipe especializada como a do Hospital Santa Lúcia Sul, preparada para agir imediatamente com segurança.

Nos primeiros minutos após o nascimento, ações simples e comprovadas pela OMS e pela SBP fazem toda a diferença:

  • Clampeamento tardio do cordão umbilical: melhora o volume de sangue e o ferro do bebê.
  • Contato pele a pele (método canguru): estabiliza temperatura e batimentos cardíacos.
  • Amamentação precoce: fortalece o vínculo e estimula a imunidade.

Esses cuidados imediatos refletem a importância de uma maternidade que une tecnologia, ciência e acolhimento humano.

💖 Conclusão: cada decisão é um gesto de amor

Cuidar da gestação é cuidar do futuro.
Cada exame, cada consulta e cada escolha saudável durante a gravidez são gestos que moldam o início da vida do bebê.

Na Maternidade do Hospital Santa Lúcia Sul, a equipe obstétrica e neonatal caminha lado a lado com as gestantes, prevenindo riscos, acolhendo dúvidas e celebrando nascimentos com segurança e amor.
Porque prevenir o parto prematuro é mais do que um cuidado médico.
É um ato de amor e responsabilidade com o milagre da vida.